Pollution, cigarette : quels impacts sur notre peau ?

Pollution, cigarette : quels impacts sur notre peau ?

(Femina.fr) Pollution et tabac mettent notre peau à rude épreuve. Mais par quels mécanismes ? Et, surtout, comment lutter contre ces méfaits ? Soumya Tahiri, créatrice de la marque de cosmétiques pour fumeuses Noxidoxi, a répondu à nos questions. Pollution, tabac, même combat Pollution, tabac, même combat Si l’impact de la cigarette sur le vieillissement cutané est, désormais, notoire, celui de la pollution l’est, pour le moment, beaucoup moins, au niveau des populations européennes. Pourtant, plusieurs études (recensées sur le moteur de recherche scientifique Pubmed, malheureusement uniquement en anglais) montrent que les microparticules contenues, notamment, dans les pots d’échappement, auraient un impact similaire sur notre peau, provoquant cernes, poches, imperfections, rides et teint gris –entre autres joyeusetés. Les méfaits par voie externe Pollution et cigarette ont 3 impacts négatifs sur la peau, au niveau externe 1) Les imperfections se forment plus facilement Lorsque les pores se dilatent (sous l’effet de la chaleur, par exemple), les microparticules pénètrent en leur sein et les obstruent. Résultat, des imperfections peuvent apparaître… et revenir chaque jour. Car la vie urbaine expose sans cesse à la pollution : chaque fois que l’on est bloqué dans les bouchons ou qu’on attend derrière un bus, on s’expose aux microparticules. 2) La peau ne sait plus se détoxifier naturellement La peau possède un système de détoxification naturel : l’autophagie. « L’alliance des lysosomes et des protéines LC3 forment des macrophages, cellules qui phagocytent les toxines que la peau reçoit chaque jour », précise Soumya Tahiri. Or, quand on vieillit, ou que la peau est très agressée (notamment par un environnement urbain), ces lysosomes sont moins nombreux et moins efficaces. La peau, alors saturée en toxines et parcourue de micro-lésions, perd en fermeté, en éclat, et se déshydrate plus facilement. 3) L’oxydation cellulaire favorise l’apparition de rides « Une bouffée de cigarette contient 10 9 radicaux libres, met en garde Soumya Tahiri. Soit autant que dans un gros pot d’échappement de bus ». Leur présence génère une forte oxydation cellulaire, qui provoque, à son tour, une réaction inflammatoire. A la clef, un dysfonctionnement cellulaire, qui entraînera l’apparition de rides, par effet de déshydratation. Les méfaits par voie interne Nous avons vu que la pollution et le tabac avaient des méfaits communs, par voie externe. Si le tableau dressé est déjà bien beau, il n’est pourtant pas tout à fait terminé… Car la cigarette provoque, en plus, ses propres réactions sur la peau -par voie interne cette fois-ci. 1) L’effet « peau de citron » On trouve, dans les composants de la cigarette, une alliance de différentes molécules qui tuent l’enzyme de desquamation naturellement présente dans la peau. Son rôle ? Assurer le renouvellement cellulaire. Sans elle, la peau s’épaissit, ce qui favorise encore davantage les dysfonctionnements vus précédemment. Et, sur cette « peau de citron », imperfections, petits boutons et kystes sont souvent de la partie. 2) Le teint gris La cigarette a aussi un impact non négligeable sur le teint. Les petits vaisseaux, anormalement resserrés, le rendent gris. Un effet encore plus visible au niveau du contour de l’œil : le sang s’y épaissit et provoque l’apparition, oh combien plaisante, de cernes et de poches. Les cas particuliers des peaux sèches et grasses Le cas de la peau grasse Si une peau génère trop de sébum, ses pores auront tendance à se dilater davantage. Ils seront alors plus obstrués qu’une peau normale car, en surface, les microparticules s’allient à ce sébum, entrainant toujours plus de comédons et de boutons. Le cas de la peau sèche « Sur une peau sèche, on trouve comme des petits cratères par lesquels l’eau s’évapore » explique Soumya Tahiri. Une voie royale pour les particules néfastes qui vont, par leur biais, atteindre plus facilement le derme et toucher les cellules profondes. Comment protéger sa peau Côté cosméto : opter pour une action à 360° (nettoyer, détoxifier, hydrater, protéger) - Nettoyer parfaitement son visage, en évitant l’alcool dans la composition et tous les produits qui provoquent une sensation de tiraillement. Opter, par exemple, pour une huile démaquillante de bonne qualité. - Faire des gommages tous les 2 jours, notamment si on a une peau à problème, pour mieux l’aider à se renouveler –et ainsi compenser la baisse de régime de l’autophagie naturelle. Principe que l’on peut également appliquer aux lèvres : cette zone, 5 fois plus fine que le reste du visage, a particulièrement besoin d’être hydratée. Et, pour augmenter l’efficacité des soins, mieux vaut ôter les cellules mortes au préalable (utiliser, par exemple, le Stylo hydratant Noxidoxi, muni de picots gommants et qui contient un enzyme à l’action peeling). - Hydrater sa peau au maximum, notamment avec des sérums, plus concentrés en actifs. Privilégier ceux qui sont bio disponibles, c’est-à-dire réellement assimilables par la peau - La protéger au quotidien avec un bouclier anti-oxydant quand cela est nécessaire, en utilisant, par exemple la brume STOP ! de Noxidoxi, à pulvériser quand on le souhaite au cours de la journée. Côté hygiène de vie : appliquer –encore plus !- les conseils de bon sens - Boire beaucoup d’eau, pour aider la peau à mieux éliminer les toxines accumulées. - Faire du sport : en pratiquant une activité physique, on entretient ses micro-vaisseaux et on améliore sa circulation sanguine. - Manger sain : privilégier les aliments riches en anti-radicalaires (riches en polyphénols, caroténoïdes…) car, comme le rappelle Soumya Tahiri, « l’équilibre de la peau, c’est aussi l’équilibre du corps en général ».